Személyi edzések
Az egyén életritmusának, életkörülményeinek figyelembevételével, egyedi fejlődésének megfelelően, személyre szabottan folyik a sportképzés.
Csoportos edzések
A csoportos thaibox edzések kiválóan alkalmasak arra, hogy tehermentesítsünk, jobb fizikai, és mentális állapotba kerüljünk, tehát újra önmagunkra találjunk!
Gyere mozogni!
``Egy kis bunyó mindenkinek kell, a karosszékből álljanak most fel, ez a kis torna néhány percen át, ne tessék félni, senkinek sem árt!`` 🙂 Várunk szeretettel: BZ
Thaibox hírek
Spartan Winter Sprint - Booster Z' résztvevőkkel
Thaibox hírek
Gyermek thaibox edzések!
Thaibox: mi is az?
A thaibox egy Thaiföldről származó, tulajdonképp pusztakezes harcművészet, persze manapság ökölvívó kesztyűben űzik ezt a sportot. A nyolc végtag művészetének is hívják, hiszen a kéz és a láb mellé a könyök és a térd használata is megengedett, sőt, számos technika ezeken alapul.
Kedvenc sportunk oktatása természetesen védőfelszerelésben zajlik, így elkerülhető az edzés közbeni felesleges sérülés.
A muay thai hatására két elgondolkodtató példa:
a., a világ számos pontján a katonai kiképzés része
b., a jelenleg nagyon népszerű UFC állóharca a muay thai harcrendszeren alapszik.
Ugyanakkor stresszoldó hatásai is közismert, egy másfél órás edzés után aligha marad a résztvevőkben feszültség. Bármilyen korban el lehet kezdeni, gyerek edzéseink a kicsiket várják, a felnőtteket pedig a csoportos edzéseken látjuk szívesen.
